下奶菜，糖焖猪蹄
我是哺乳期的麻麻，每天都会担心没奶水和小孩吃的没营养，所以得做的看的有食欲还得有营养。
下奶菜，糖焖猪蹄的做法
步骤1
1 猪蹄洗干净，烧开水把猪蹄放下去烫两三分钟即可 2 锅放油烧开，猪蹄放下去翻炒两分钟放料酒继续翻炒，饭炒出香味放水中火焖十分钟 3 拿个小碗倒点生抽放点生粉耗油红糖，水调好，淋猪蹄上，翻炒一下继续焖五分钟，即可
| 诗文 | 下奶菜，糖焖猪蹄 |
| 释义 |
下奶菜，糖焖猪蹄我是哺乳期的麻麻，每天都会担心没奶水和小孩吃的没营养，所以得做的看的有食欲还得有营养。 下奶菜，糖焖猪蹄的做法
步骤1 1 猪蹄洗干净，烧开水把猪蹄放下去烫两三分钟即可 2 锅放油烧开，猪蹄放下去翻炒两分钟放料酒继续翻炒，饭炒出香味放水中火焖十分钟 3 拿个小碗倒点生抽放点生粉耗油红糖，水调好，淋猪蹄上，翻炒一下继续焖五分钟，即可下奶菜，糖焖猪蹄的烹饪技巧 |
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