| 诗文 | 红烧羊排 | 
| 释义 | 红烧羊排深圳这两天刮台风,下大雨,好凉!家里刚好有羊排,晚餐红烧羊排走起! 红烧羊排的做法  步骤1羊排提前泡泡清水,可以去血水。   步骤2锅烧开水,下羊排焯一下。 步骤3捞出沥干备用   步骤4胡萝卜切小块,其他材料一起准备好   步骤5锅热凉油,放入冰糖炒化。   步骤6炒到金黄色就好   步骤7倒入焯过的羊排,翻炒均匀挂糖色。   步骤8倒入适量生抽,一汤勺白醋,翻炒均匀   步骤9除了胡萝卜,之前准备的材料都倒入和羊肉翻炒均匀   步骤10加入适量清水   步骤11一点点盐,盖上盖子,小火炖至八成熟。(我炖五六分钟的样子)   步骤12加入胡萝卜   步骤13为了颜色好看点,放一点点老抽,不用太多噢!继续炖。   步骤14炖的时候,准备些干净生菜铺盘底   步骤15差不多就大火,把汤汁收干就好。   步骤16成品图   步骤17成品图   步骤18成品图 红烧羊排的烹饪技巧 | 
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