诗文 | 之胡萝卜苹果汁 |
释义 |
之胡萝卜苹果汁胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。 胡萝卜苹果汁的做法步骤1 将胡萝卜、苹果洗净,切成小块;步骤2 将美的原汁机榨汁杯和盖子使用前用清水清洗一遍、沥干水,然后组装起来;步骤3 通上电源,将切好的胡萝卜、苹果块放入果汁机入口处;步骤4 按动开关就行了,一会儿就能看到果汁流出来,榨汁的时候关闭出汁口的密封塞,让果汁不接触空气,避免氧化。步骤5 榨汁完成后打开密封塞,让果汁流出来;步骤6 5分钟不到,胡萝卜苹果汁已经榨好了,再将接汁桶里的果汁倒入瓶子,即可食用!^?_?^胡萝卜苹果汁的烹饪技巧榨好后冷藏口感更好哦!^?_?^ |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。