诗文 | 秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆 |
释义 |
秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆只需两个步骤就可以自己在家做出秋季当红饮品美味的杏仁米浆。这里用到的杏仁是南杏仁,南杏仁又名甜杏仁、南杏,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。 秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的做法步骤1 杏仁和大米淘洗干净后,用清水分别浸泡杏仁和大米。步骤2 将浸泡好的杏仁,大米和老冰糖,以及1.5升饮用水加入豆浆机中,选择细迷糊功能,煮好后,就好了。步骤3 撒上桂花,趁热喝。秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的烹饪技巧这里用到的杏仁只能用南杏仁,北杏仁有小毒,不可大量吃。糖的比例按个人喜好决定。 |
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