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诗文 炒莜麦卷
释义

炒莜麦卷

炒莜麦卷的用料

莜麦面粉 250g 热水
干辣椒 大葱
大蒜 姜
胡萝卜 黄豆芽
白菜 花椒
大料 盐
老抽 鸡精

炒莜麦卷的做法

步骤1

先用热水把莜麦面粉活成面团

步骤2

把烫好的面团揉成一个个长条一样的剂子

步骤3

用菜刀把揉好的剂子在盖帘上压成莜面卷的样子

步骤4

把压好的莜麦卷放入蒸锅蒸15分钟

步骤5

在蒸莜麦卷的期间可以准备备料,把胡萝卜和白菜分别切成丝备用

步骤6

把蒸好的麦卷一个个从蒸锅里边拿出来备用
炒莜麦卷的做法图解7

步骤7

冷锅热油把花椒,大料,干辣椒,葱姜蒜爆香,之后放入备好的白菜丝,胡萝卜丝和黄豆芽炒香,然后放入盐和老抽调味,接着放入莜麦卷炒香,最后再放入鸡精翻炒均匀就可以出锅了

炒莜麦卷的烹饪技巧

炒的时候油要放多点,这样炒出来的会很香

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更新时间:2026/9/29 1:19:52