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诗文 营养早餐
释义

营养早餐

早饭是金,对于健康意义重大,请好好吃早饭。

营养早餐的用料

鸡蛋 3个 吐司 2片
干酪 1片 火腿或者培根 适量
牛奶 1盒 香蕉 1根

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

吐司剪边火腿切片夹好,打一个鸡蛋在碗里,夹好的吐司均匀沾上蛋液。
营养早餐的做法图解2

步骤2

电饼铛放油加热后放入吐司煎至两面金黄,对角切成三角形。
营养早餐的做法图解3

步骤3

煎两个鸡蛋,打一杯香蕉奶昔冲一杯咖啡,美味早餐OK了。

营养早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 12:01:15