诗文 | 红枣枸杞玉米豆浆 |
释义 |
红枣枸杞玉米豆浆红枣是补血佳品,枸杞善补肝肾,玉米富含丰富的维生素,健脾胃,除湿利尿,降血脂,延缓衰老。 红枣枸杞玉米豆浆的做法步骤1 材料洗干净,玉米摘下备用。步骤2 红枣用刀拍扁,去核。步骤3 把材料全部投入豆浆机中,加水至刻度线。步骤4 豆浆机选择干豆豆浆功能(因为我没有提前浸泡,所以选择干豆功能),启动。十来分钟就OK囖!不习惯有渣的可以过滤一下再喝。红枣枸杞玉米豆浆的烹饪技巧红枣用刀拍一下,像拍蒜头那样,就可以轻松去核了。 |
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