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诗文 红枣枸杞玉米豆浆
释义

红枣枸杞玉米豆浆

红枣是补血佳品,枸杞善补肝肾,玉米富含丰富的维生素,健脾胃,除湿利尿,降血脂,延缓衰老。

红枣枸杞玉米豆浆的用料

黄豆 一杯 玉米 半根
枸杞 一小撮 红枣 4颗
冰糖 适量 水 适量

红枣枸杞玉米豆浆的做法

红枣枸杞玉米豆浆的做法图解1

步骤1

材料洗干净,玉米摘下备用。
红枣枸杞玉米豆浆的做法图解2

步骤2

红枣用刀拍扁,去核。
红枣枸杞玉米豆浆的做法图解3

步骤3

把材料全部投入豆浆机中,加水至刻度线。
红枣枸杞玉米豆浆的做法图解4

步骤4

豆浆机选择干豆豆浆功能(因为我没有提前浸泡,所以选择干豆功能),启动。十来分钟就OK囖!不习惯有渣的可以过滤一下再喝。

红枣枸杞玉米豆浆的烹饪技巧

红枣用刀拍一下,像拍蒜头那样,就可以轻松去核了。

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更新时间:2024/11/22 16:32:32