诗文 | 开胃汤~酸菜鲫鱼汤 |
释义 |
开胃汤~酸菜鲫鱼汤酸菜能祛除鲫鱼的腥味,又能打开胃口,汤营养又暖身,老少皆宜。 酸菜鲫鱼汤的做法步骤1 老姜切片和花椒放在一起备用。步骤2 酸菜切成丝备用。步骤3 干净的锅烧到冒烟步骤4 加入适量的调和油,我用的是甾醇玉米调和油,对家人身体好点。步骤5 不用让油锅温度过高,放入老姜片和花椒,油温过高花椒易糊,就会有苦味。步骤6 加入酸菜,炒香,很多酸菜汤都没有这一步所以酸菜的汤味不足,这样做的酸菜汤,汤更香。步骤7 酸菜炒到有点锅巴的时候就ok啦步骤8 加入3大碗清水,这里不要担心水太多,因为要先熬一下汤,熬完后就不会有那么多了。步骤9 大火烧开后转小火熬煮步骤10 现在利用熬汤时间杀鲫鱼,这样能保证熬的汤是最新鲜的鲫鱼汤。如果不会杀鲫鱼就在买的时候请老板帮忙杀。步骤11 杀好的鲫鱼在流水下清洗干净,一定要把鲫鱼肚子里边的黑色的膜撕掉,杀鱼的时候注意不要把鱼胆弄破了。步骤12 杀好洗净的鲫鱼。步骤13 酸菜汤大概熬制20分钟后放入鲫鱼步骤14 烧开后去掉浮沫,小火熬制20分钟。步骤15 加入盐步骤16 加入味精步骤17 加入少许鸡精步骤18 关火,装盘,开吃!酸菜鲫鱼汤的烹饪技巧在这里啰嗦两句,看到很多做鲫鱼汤的朋友们都喜欢把鲫鱼用油煎一下,今天我做的这道汤不用煎,总觉得煎过的鲫鱼首先不能显现出鲫鱼的鲜嫩,而且营养会流失,这谨代表本人观点哦。 |
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