诗文 | 芒果鳕鱼 |
释义 |
芒果鳕鱼在看了十二道锋味后就对这道菜念念不忘。于是今天就试了一次,虽然电视里的酱料品种多,但我觉得在家里制作为了更家常方便,将西洋梨去掉,用白醋也是一样的。 芒果鳕鱼的做法步骤1 主料大团聚步骤2 将芒果,洋葱,黄柿椒切块儿,放八角一粒,白醋1咖啡勺,加适量水煮,煮的时间大约在30分钟左右。步骤3 在煮酱料的过程中,撒些细盐和胡椒粉在鱼块儿上,略抓抹,使其有底味儿步骤4 当锅内材料煮至软烂浓稠时,将八角取出,全部倒入料理机打成泥状!我用的料理棒也可以!步骤5 将打好的泥状过滤取汁备用步骤6 取汁后,平底锅倒入橄榄油,锅八成热时下鱼块儿步骤7 至鱼五成熟时放入虾仁步骤8 这时将备用的汁至盘底,接着放鱼块儿,虾仁,摆盘!其实,这造型完全自由发挥,也可以将汁淋在材料上!步骤9 美美的芒果鳕鱼完成了!芒果鳕鱼的烹饪技巧 |
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