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诗文 海底椰炖瘦肉
释义

海底椰炖瘦肉

海底椰炖瘦肉的用料

瘦肉 200g 海底椰 100g
南杏仁 10g 姜 适量

海底椰炖瘦肉的做法

海底椰炖瘦肉的做法图解1

步骤1

1、将海底椰提前解冻,待解冻后切成条状;
海底椰炖瘦肉的做法图解2

步骤2

2、将瘦肉切成细飞水,然后放入炖盅;
海底椰炖瘦肉的做法图解3

步骤3

3、将海底椰洗干净放入炖盅,加入南杏仁、姜片,倒入适量的水;
海底椰炖瘦肉的做法图解4

步骤4

3、将炖盅放入锅里,隔水炖3个小时即可。
海底椰炖瘦肉的做法图解5

步骤5

三小时后,完成。

海底椰炖瘦肉的烹饪技巧

功效:滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。

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更新时间:2024/12/26 1:29:25