减肥健康菜蒜蓉秋葵
减肥健康菜蒜蓉秋葵的做法
步骤1
洗干净用开水烫3分钟
步骤2
切2片放盘子里摆放好备用
步骤3
大蒜子生姜切碎
步骤4
下面调汁，油烧热后改小火把生姜大蒜花椒料酒酱油盐水糖放锅里抄好，然后浇在摆好的秋葵上就0k了。
步骤5
成品减肥健康菜蒜蓉秋葵的烹饪技巧
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