健身餐二 烤鸡胸肉蔬菜丸子（减脂增肌机器）

本人一直减脂增肌健身阶段，想要瘦一定要补充充足的蛋白质，少油脂，少糖分。如果你是减脂阶段就一定要杜绝油脂和糖分。橄榄油可以少许。这款彩色不仅美味而且是含有丰富的蛋白质，鸡胸肉搭配西兰花刷脂利器啊。