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诗文 软糯不腻梅菜扣肉
释义

软糯不腻梅菜扣肉

女儿过十几天即将学业结束凯旋归来,这道她小时候爱吃的菜不知是否还喜欢,赶紧练练手艺。老公先尝了,觉得味道不错,还感叹人到中年要管住嘴,才能保持健康。

梅菜扣肉的用料

带皮五花肉 500g 梅干菜 200g
料酒 适量 蚝油
生抽
姜片 姜末

梅菜扣肉的做法

软糯不腻梅菜扣肉的做法图解1

步骤1

加工五花肉__锅放姜片 料酒 水烧开后,放肉,煮半小时关火。取肉,擦干水趁热在肉皮上先抹白醋,后抹老抽上色。晾干水分。锅内放油,中火炸肉皮,肉皮起泡关火。锅洗净冷水放肉块烧开关火,肉凉后切成厚块。:

步骤2

腌肉__料酒 蚝油 生抽 盐 白糖 姜末与肉片拌匀半小时左右。

步骤3

洗梅干菜__梅干菜放水中泡半小时,反复洗净去沙,攥干水分。

步骤4

蒸肉__肉皮朝下放碗里,锅里放油烧热蒜末腌肉汁 梅干菜下锅翻炒出香味关火。梅干菜全部码肉上压实。电高压锅2次豆类键(65分钟左右)。

步骤5

翻盘__肉蒸好后,汤汁倒炒锅里烧开收浓汁。用菜盘扣肉碗上,翻面,盘在下碗在上,揭开碗,将浓汁浇肉皮上。
软糯不腻梅菜扣肉的做法图解6

步骤6

成品图

梅菜扣肉的烹饪技巧

1.最好买方块五花肉好处理。2.炸肉皮小心油溅。3.肉腌半小时左右。4.碗里汤汁倒锅里烧开收汁浇扣肉上。

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更新时间:2024/12/26 2:34:08