诗文 | 下饭开胃菜,豆腐焖豆角 |
释义 |
下饭开胃菜,豆腐焖豆角豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。 豆腐焖豆角的做法步骤1 猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末;步骤2 热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可;步骤3 放蒜爆香,在放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆炒;步骤4 加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;步骤5 加入适量的热水,放酱油、盐,炒均,转为中火焖,收汁即可;豆腐焖豆角的烹饪技巧1.煎豆腐的时候不要大火,容易煎糊; 2.焖的时候加适量的热水,不能冷水,且转为中火; |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。