诗文 | 酸辣蕨根粉 |
释义 |
酸辣蕨根粉虽说立秋已过,但正午时分的太阳还是火辣辣的,心情烦躁,没食欲。酸辣蕨根粉到是最理想的一道清凉解暑开胃菜,吃着凉快,滑嫩爽口、酸辣鲜香,而且由于蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效,尤其适合燥热季节食用。 酸辣蕨根粉的做法步骤1 蕨根粉、香葱、黄瓜。步骤2 配菜切丝。熟腰果、料汁备用。步骤3 锅中做水,水开后下入蕨根粉,煮至无硬心。步骤4 捞出过凉水。步骤5 控干水份备用。步骤6 放入配菜。步骤7 分次加入料汁调味。步骤8 最后加入适量的剁椒。步骤9 开吃吧,爽滑劲道。步骤10 酸辣过瘾哦。酸辣蕨根粉的烹饪技巧1、料汁要分次加入,避免过咸。2、坚果可随意搭配。3、噬辣的可以换做小米椒。 |
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