排毒靓肤汤
排毒靓肤汤的做法
步骤1
材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵
步骤2
赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
步骤3
大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。
步骤4
加入无花果，转旺火再煮10分钟。
步骤5
汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。