诗文 | 五香焖笋干 |
释义 |
五香焖笋干笋是山区的特产,冬笋、春笋、甜笋、苦笋、六月笋,单单一个笋,大自然的馈赠都如此丰富,何必一定非要肉食呢。笋纤维多,不可多吃,多食伤胃。 五香焖笋干的做法步骤1 准备食材。我的笋干非常干硬,先浸泡一个晚上。步骤2 用剪刀剪成条,还要入高压锅,用蹄筋档压了两遍,如果大家能在街上买处理过泡好的笋干就省了这一步。步骤3 锅下油,烧热,下笋干翻炒。步骤4 依次下米酒、生抽、老抽、盐、糖、各种香料,加没过笋干的水,盖锅焖烧20分钟,稍微收收汁,可装盘。五香焖笋干的烹饪技巧油适当多点,笋干吃油 |
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