诗文 | #一碗好面--芯面道之十分钟快手早餐:蔬菜面疙瘩 |
释义 |
#一碗好面--芯面道之十分钟快手早餐:蔬菜面疙瘩上班族的早餐总是很匆忙,又要有营养,又不能费时间。这道面疙瘩,完全不需要厨艺水平,十分钟可以搞定,有蔬菜有肉末有面食,营养丰富,一人份,人多加量哦! 快手早餐的做法步骤1 准备好材料,蔬菜切片步骤2 鸡蛋加盐打散,倒入面粉中拌匀,面糊状态差不多如图所示(因为鸡蛋大小不同,所以要看面糊状态再决定要不要添加水)步骤3 锅内倒油烧热,倒入蔬菜和肉末,翻炒半分钟左右,加热水继续烧步骤4 另取一锅,热水烧滚后,用筷子将面糊沿碗边成细条状刮下,掉入锅中,浮起即可(我喜欢面汤清一点,所以把面疙瘩下在另外的锅里烧熟,如果直接下在蔬菜汤里更方便快手,不过那样蔬菜面汤会浓稠些)步骤5 将浮起的面疙瘩捞起,放入蔬菜汤里,加盐、味精步骤6 出锅,开吃快手早餐的烹饪技巧用筷子刮面糊时要细条哦,因为面糊入锅还会膨胀 |
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