桂圆莲子糖水-补气补血、安神

桂圆莲子糖水的用料

步骤1

准备的材料：莲子取芯，桂圆、枸杞，红枣，鹌鹑蛋煮熟后去壳备用

步骤2

锅里烧开水放入桂圆+莲子+枸杞+红枣，先大火烧开后改小火煲40分钟

步骤3

将鹌鹑蛋和冰糖放入煲内，继续煲20分钟即可

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