网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 营养美味炒南瓜
释义

营养美味炒南瓜

南瓜的营养很丰富,炒出来也特别美味喔~

营养美味炒南瓜的用料

老南瓜 适量 生姜 适量
大蒜 适量 辣椒粉 适量

营养美味炒南瓜的做法

营养美味炒南瓜的做法图解1

步骤1

切适量的南瓜,(我切了南瓜的四分之一)去皮,将南瓜切成南瓜块
营养美味炒南瓜的做法图解2

步骤2

在锅里放油,先将生姜大蒜油煎一小会,放入南瓜片(我在这里放了一小片肉,其实素炒的味道也挺好)。注意,如果平时做菜油量偏少,那这道菜的油量需要适当增加一些喔,中火炒2分钟
营养美味炒南瓜的做法图解3

步骤3

放入少量水,大火煮3分钟,注意,水不要太多喔,刚刚能够与没过南瓜即可
营养美味炒南瓜的做法图解4

步骤4

在汁收得少了一半时,放入适量辣椒粉,翻炒,大火继续收汁
营养美味炒南瓜的做法图解5

步骤5

大火将汁收干前,放入适量的盐,翻炒后出锅
营养美味炒南瓜的做法图解6

步骤6

最后的成品辣,我很喜欢它

营养美味炒南瓜的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 2:50:50