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诗文 莲子百合【绿豆汤】~去火
释义

莲子百合【绿豆汤】~去火

这个厦天有点火。是的,这个夏天身边的人都在喊,啊,上火了,长痘痘,口腔溃疡~这个时候我总会默默在家煲汤,绿豆汤银耳汤~毕竟火锅和牛肉我真的停不下来~

莲子百合【绿豆汤】~去火的用料

莲子 一大勺 绿豆 两大勺
百合 一大勺 冰糖

莲子百合【绿豆汤】~去火的做法

莲子百合【绿豆汤】~去火的做法图解1

步骤1

普通锅煮尽量泡一个晚上。 我用的慢炖锅,所以不用泡了,炖一个晚上趁热加冰糖~冷却后冰镇绿豆羹,汤水装瓶子冰镇~饿了来一碗绿豆羹,渴了喝一杯绿豆汤~
莲子百合【绿豆汤】~去火的做法图解2

步骤2

啦啦啦~

莲子百合【绿豆汤】~去火的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:45:25