诗文 | 清蒸鲳鱼 |
释义 |
清蒸鲳鱼平时一般清蒸鲈鱼,肉质比较嫩,因为买不到鲈鱼,只好买鲳鱼了。。。 清蒸鲳鱼的做法步骤1 先将鲳鱼的血沫、内脏里一层黑膜除去,洗干净后,在鱼身上划几刀,再把盐均匀抹在鱼肉和内脏上,腌渍5分钟。(为了去腥味)步骤2 再次将鱼洗干净沥干水后摆盘,加入少许姜丝、蒜、盐、白糖、生抽、料酒、米烧(米烧是为了去腥,也可以不放),把胡萝卜片、洋葱、青椒均匀摆在鱼四周。步骤3 用保鲜膜包好后,放入微波炉低火微7-9分钟(视鱼大小而定)。步骤4 微波炉取出盘后,在鱼身上放些葱段;锅中油烧热后,加入白芝麻熬成黄色后,淋在鱼身上,鲜美的清蒸鱼就OK了!清蒸鲳鱼的烹饪技巧 |
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