| 诗文 | 避风塘牛柳 | 
| 释义 | 避风塘牛柳有人被关在家门口一直敲门和打电话都屋里人都不理 避风塘牛柳的做法  步骤1这道菜要用的材料   步骤2牛(里脊)肉切小片儿,放入:姜丝、蒜蓉、孜然、黑胡椒、蚝油、料酒若干。   步骤3为了嫩,加点淀粉。   步骤4为了更嫩可以选择加小半个蛋清,也可以不加。再搅拌均,放冰箱静置 不少于半小时。   步骤5热锅凉油,小火入蒜蓉、小红椒锻煸炒,待蒜蓉微微发黄 倒入面包糠,同样所有材料炒制微黄,倒入事先在油锅里捞至七成熟的牛肉片,炒至金黄色关火。装盘,点缀香菜叶,在撒些许孜然! 避风塘牛柳的烹饪技巧 | 
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