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诗文 干锅菜花
释义

干锅菜花

干锅菜花的用料

长颈菜花 适量 腊肉 适量
豆豉 适量 干辣椒 适量
花椒 适量 葱花 适量
生抽 适量

干锅菜花的做法

干锅菜花的做法图解1

步骤1

菜花洗净切成大块,千万不要切得过细,否则炒的时候容易烂。
干锅菜花的做法图解2

步骤2

腊肉切片,配适量葱花。
干锅菜花的做法图解3

步骤3

炒锅中加适量油,放入豆豉炒制。煸出香味后加入花椒和干辣椒炒香,之后同时放入葱花和腊肉片煸炒至腊肉白色部分变透明。
干锅菜花的做法图解4

步骤4

放入少量生抽后,加入菜花块,和腊肉煸炒均匀。
干锅菜花的做法图解5

步骤5

加入少量水,大约50ml左右,盖上锅盖,中火焖烧3分钟,期间要翻炒两次菜花。
干锅菜花的做法图解6

步骤6

撒适量香油出锅即可。

干锅菜花的烹饪技巧

1、尽量选长颈菜花,不要切得过细。 2、加水焖烧时千万o(>﹏<)o不要加太多,否则菜花容易烂。 3、焖烧时要翻炒几次,保证菜花受热均匀,入味充分。

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更新时间:2024/10/23 19:28:15