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诗文 蔬菜水煮鱼
释义

蔬菜水煮鱼

因为太爱吃水煮鱼,还怕上火,加了很多菜

蔬菜水煮鱼的用料

草鱼一条 水煮鱼料包
娃娃菜 油菜
香菜 干豆腐
墨鱼丸 鸡丸
金针菇 魔芋丝
大蒜
料酒 白酒

蔬菜水煮鱼的做法

蔬菜水煮鱼的做法图解1

步骤1

在市场买一条草鱼,他会帮你收拾,和他说水煮鱼,会帮你去骨切片,回来后清洗下
蔬菜水煮鱼的做法图解2

步骤2

打开水煮鱼料,有三个料包,先拿出白色的
蔬菜水煮鱼的做法图解3

步骤3

撒入鱼里,拌下,再加入料酒,姜片,白酒,拌匀,腌制40分钟
蔬菜水煮鱼的做法图解4

步骤4

准备爱吃的蔬菜,清洗,我用干豆腐卷了金针菇和香菜,这个随自己喜欢
蔬菜水煮鱼的做法图解5

步骤5

白菜败火,喜欢豆芽也可以加,洗好自己喜欢的蔬菜
蔬菜水煮鱼的做法图解6

步骤6

大的丸子切两半,好夹
蔬菜水煮鱼的做法图解7

步骤7

水烧沸腾,撒一点点盐,这样煮蔬菜颜色会很好看
蔬菜水煮鱼的做法图解8

步骤8

煮完蔬菜,沥干,放到大的容器里
蔬菜水煮鱼的做法图解9

步骤9

蔬菜要求中间高,这样一会儿鱼可以在上面
蔬菜水煮鱼的做法图解10

步骤10

刷锅,干了后,热油,放入大蒜块煸香,把红色的酱倒入炒
蔬菜水煮鱼的做法图解11

步骤11

就是这个料包,炒的时候特别呛辣,排烟罩提前打开
蔬菜水煮鱼的做法图解12

步骤12

炒香酱后,倒入水,量以莫过鱼为宜
蔬菜水煮鱼的做法图解13

步骤13

水开后,先放入鱼头,煮一会儿,再加入丸子,鱼片
蔬菜水煮鱼的做法图解14

步骤14

熟后倒入装蔬菜的大容器
蔬菜水煮鱼的做法图解15

步骤15

刷锅,热油,油热后,撒上干辣椒料包用热油浇
蔬菜水煮鱼的做法图解16

步骤16

干辣椒料包
蔬菜水煮鱼的做法图解17

步骤17

要有刷刷的声音
蔬菜水煮鱼的做法图解18

步骤18

搞定
蔬菜水煮鱼的做法图解19

步骤19

点缀下,上菜,非常下饭,有鱼有菜,加上东北大米饭,那是极好的,我比较喜欢德庄的水煮鱼料

蔬菜水煮鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:28:54