诗文 | 满月春色鲜彩饭团 |
释义 |
满月春色鲜彩饭团
满月春色鲜彩饭团的做法步骤1 做法也不复杂,把米放入陶瓷煲按松软饭,静待期间把虾皮鸡蛋?花炒香,步骤2 南瓜加盐蒸熟,最后把虾皮鸡蛋混合米饭中,再捏成球状,稍加摆设装饰就可以上碟了。??步骤3 我觉得适合家有孩子和老人家,因为虾皮含钙量高,丰富蛋白质,加上清甜蒸熟的南瓜含丰富维生素A,会比较易消化吸收。步骤4 注意:好米不用泡,简单冲洗,保留B 族维生素,马上可以煮。满月春色鲜彩饭团的烹饪技巧 |
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