蓝莓揶香银鳕鱼
蓝莓揶香银鳕鱼的做法
步骤1
银鳕鱼去骨，肉切成大块，用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。步骤2
芦笋切段去老皮，红椒切条，芦笋、在放了黄油的开水中略煮捞出待用。步骤3
锅中放茶油，将银鳕鱼沾上淀粉煎熟，捞出待用。步骤4
锅中放少许黄油，煸香红椒夹出，与芦笋码好点盘底，用橙汁加淡奶油调成汁。步骤5
芦笋红椒上淋汁，放上煎好的银鳕鱼，在淋上蓝莓酱、撒椰蓉、葡萄干、干杏仁片即可。
| 诗文 | 蓝莓揶香银鳕鱼 |
| 释义 |
蓝莓揶香银鳕鱼蓝莓揶香银鳕鱼的做法步骤1 银鳕鱼去骨，肉切成大块，用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。步骤2 芦笋切段去老皮，红椒切条，芦笋、在放了黄油的开水中略煮捞出待用。步骤3 锅中放茶油，将银鳕鱼沾上淀粉煎熟，捞出待用。步骤4 锅中放少许黄油，煸香红椒夹出，与芦笋码好点盘底，用橙汁加淡奶油调成汁。步骤5 芦笋红椒上淋汁，放上煎好的银鳕鱼，在淋上蓝莓酱、撒椰蓉、葡萄干、干杏仁片即可。蓝莓揶香银鳕鱼的烹饪技巧 |
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