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诗文 凉拌黄瓜
释义

凉拌黄瓜

黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。还有减肥的功效,要想减肥的妹妹,不妨看过来。这道菜制作起来非常简单,而且很适合夏季吃~

凉拌黄瓜的用料

黄瓜 1根 蒜 5瓣
盐 3克 醋 5克
白砂糖 1小勺 麻油 1小勺

凉拌黄瓜的做法

凉拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

准备食材
凉拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

黄瓜对半切开,挖去籽
凉拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

用波纹刀切成条状
凉拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

加入盐,腌15分钟
凉拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

最后加入蒜末,醋,白砂糖,麻油,拌匀即可
凉拌黄瓜#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

成品

凉拌黄瓜的烹饪技巧

如果没有波纹刀就直接切成条状

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 18:08:03