诗文 | 洋葱炒茄子 |
释义 |
洋葱炒茄子鲜香下饭,营养好! 洋葱炒茄子的做法步骤1 准备食材:茄子滚刀切块,洋葱和胡萝卜切丝,蒜切成末,葱切成段。步骤2 锅内放入足量的油,大火至五成热,倒入茄子,炸约一分钟。步骤3 捞出备用步骤4 锅内留底油,倒入蒜末,爆香。步骤5 倒入洋葱、胡萝卜,翻炒均匀。步骤6 放入茄子,加入生抽,盐,少许清水,翻炒均匀。步骤7 煮至沸腾,加入豆瓣酱,翻炒至入味。步骤8 倒入葱段,翻炒均匀。步骤9 出锅了!香喷喷,好美味啊!洋葱炒茄子的烹饪技巧1.炒洋葱的时候时间不宜过长,以免营养流失。2.如果想要茄子更软嫩,可以去皮炒。3.喜欢辣味的,可以用辣椒替换胡萝卜,量自己控制哦。 |
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