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诗文 洋葱炒茄子
释义

洋葱炒茄子

鲜香下饭,营养好!

洋葱炒茄子的用料

洋葱 156g 茄子 300g
胡萝卜 80g 蒜末 少许
葱段 少许 盐 少许
生抽 一汤匙 豆瓣酱 一汤匙
食用油 适量 水 适量

洋葱炒茄子的做法

洋葱炒茄子的做法图解1

步骤1

准备食材:茄子滚刀切块,洋葱和胡萝卜切丝,蒜切成末,葱切成段。
洋葱炒茄子的做法图解2

步骤2

锅内放入足量的油,大火至五成热,倒入茄子,炸约一分钟。
洋葱炒茄子的做法图解3

步骤3

捞出备用
洋葱炒茄子的做法图解4

步骤4

锅内留底油,倒入蒜末,爆香。
洋葱炒茄子的做法图解5

步骤5

倒入洋葱、胡萝卜,翻炒均匀。
洋葱炒茄子的做法图解6

步骤6

放入茄子,加入生抽,盐,少许清水,翻炒均匀。
洋葱炒茄子的做法图解7

步骤7

煮至沸腾,加入豆瓣酱,翻炒至入味。
洋葱炒茄子的做法图解8

步骤8

倒入葱段,翻炒均匀。
洋葱炒茄子的做法图解9

步骤9

出锅了!香喷喷,好美味啊!

洋葱炒茄子的烹饪技巧

1.炒洋葱的时候时间不宜过长,以免营养流失。2.如果想要茄子更软嫩,可以去皮炒。3.喜欢辣味的,可以用辣椒替换胡萝卜,量自己控制哦。

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更新时间:2024/11/25 9:16:36