【宝宝美味】缤纷鳕鱼丁

营养的胡萝卜素，粗纤维通便的芹菜，富含DHA的深海银鳕鱼，味道香香伴着米饭，营养健康

【宝宝美味】缤纷鳕鱼丁的用料

步骤1

鳕鱼切大丁儿，芹菜切小丁儿，胡萝卜用擦子擦丝。

步骤2

热锅后，转小中火，倒入一匙橄榄油，放入大蒜和银鳕鱼微煎，轻微翻面，避免粘锅。

步骤3

翻炒几下，鱼表面开始微变色，倒入芹菜胡萝卜丁一起翻炒。

步骤4

调制酱汁，一点糖+1/4匙酱油+热水4大勺，混合后，倒入锅里，转大火翻炒，熬1分钟后收汁

步骤5

翻炒收汁剩少许后，出锅。

拌饭，拌白水煮片儿，味道棒棒的。

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