诗文 | 冬瓜蛋花汤 超~低热量简易减肥餐 |
释义 |
冬瓜蛋花汤 超~低热量简易减肥餐方便简洁的清汤,低热量,夏日需要的清爽感觉。 冬瓜蛋花汤的做法步骤1 冬瓜先生和鸡蛋先生(?????)っ步骤2 冬瓜去皮,切成厚度小于1cm的薄片,更容易熟哦~步骤3 两个人的话,大约500毫升的水就够了哦。步骤4 水沸腾后,冬瓜可以下锅啦?可以不加花生油~步骤5 添加调味料,蘑菇喜欢的胡椒粉,盐可以少放一点,对身体好~步骤6 放它在一边咕嘟吧~煮到冬瓜透明,大约十分钟,与此同时可以炒一盘青菜了。加入鸡蛋先生,迅速搅拌一分钟,出锅!冬瓜蛋花汤的烹饪技巧建议配合胡椒粉食用(?????)っ |
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