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诗文 减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干
释义

减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干

小囡爱吃低卡食物,于是相中了“爱吃肉的小厨娘”这个方子,谢谢!根据小囡的口味有增加了蔓越莓干,吃上去即有酥脆的感觉,又有蔓越莓独特的味道,低卡又健康。

燕麦蔓越莓饼干的用料

快熟燕麦片 180g 奶粉 20g
鸡蛋 1个 玉米油 10g
蜂蜜 45g 蔓越莓干 40g
红糖 25g

燕麦蔓越莓饼干的做法

减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干的做法图解2

步骤2

称40克蔓越莓干备用
减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散,放入糖、蜂蜜、玉米油搅拌均匀
减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干的做法图解4

步骤4

奶粉与燕麦混合均匀
减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干的做法图解5

步骤5

把混合好的蛋液倒入燕麦中,加入蔓越莓干,搅拌均匀

步骤6

180度预热烤箱
减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干的做法图解7

步骤7

把拌匀的面团,分别捏成紧实的小团再用手压成圆饼,摆放在烤盘中,放入预热好的烤箱中,160度烤20分钟。
减肥小点心:燕麦蔓越莓饼干的做法图解8

步骤8

出炉了

燕麦蔓越莓饼干的烹饪技巧

要根据自家烤箱的温度,调整好烘焙时间和温度

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更新时间:2025/3/13 9:56:47