红枣枸杞姜糖饮
红枣、枸杞、桂圆是女生养生良方，配以生姜红糖温补，更能起到活血补血养血作用，每月经期后，每天上午冲一杯慢慢品饮，长期坚持，你会有惊喜发现哦。
红枣枸杞姜糖饮的做法
步骤1
老姜洗净，连皮剁碎。
步骤2
红枣洗净去核，和桂圆、枸杞、老姜一起放入料理机，加300ml水，开机打碎。
步骤3
倒入奶锅，加入红糖，大火烧开后转小火慢慢熬，不断搅拌防止糊锅。
步骤4
煮成这样稠糊状关火晾凉，装入玻璃容器中密闭保存，夏天要放冰箱。
步骤5
早上舀1一2勺放杯中，热开水冲饮。