苹果自制营养早餐—三明治的正宗做法、红豆面包片、黄瓜、火腿肠、番茄、鸡蛋、怎么做-菜谱宝典-烟雨江南网

苹果自制营养早餐—三明治的用料

红豆面包片 3片

黄瓜切成9片

火腿肠切9片

番茄切8片

鸡蛋 1个

苹果自制营养早餐—三明治的做法

步骤1

第一步，把面包片中间切成正方形，备用。

步骤2

把另两块面包放入热油锅中煎至金黄色备用，两面都要煎制。

步骤3

切好的面包片放入锅中，中间部分倒入少许油，然后把鸡蛋打进去。

步骤4

待鸡蛋煎至5分熟时，在把正方形面包切片盖上去，用铲子压压。再翻面煎至成金黄色。

步骤5

这样就好啦。

步骤6

放上煎好的火腿肠切片。

步骤7

并且也可以搭配一些自己爱吃的蔬菜西红柿。

步骤8

用第二片面包盖好，并把黄瓜切片依次摆成型。

步骤9

这里也可以搭配一些西红柿啦。

步骤10

在把最后一片面包盖好就做好啦。

步骤11

然后对半切成三角形状就可以啦。

步骤12

期间可以搭配一些自己爱吃哒一些酱汁。如：番茄酱，沙拉酱都可以。这样味道会更好。只是我个人不是很爱吃这些酱汁。

步骤13

最后就可以拿着吃啦。营养又美味哒早餐三明治。哈哈，非常的秀色可餐哦。