养生鱼蛋卷
《厨房的秘密》节目现场，星厨马雪阳和周海媚现场烹饪的佳肴！！！
养生鱼蛋卷的做法
步骤1
洋葱、青椒、胡萝卜、火腿切丁
步骤2
黄油加热，把蔬菜丁放入锅中翻炒，加入椒盐
步骤3
淀粉、鸡蛋、水加盐调和成糊下平底锅小火煎成蛋皮
步骤4
将炒好的料底倒入蛋皮中卷起
步骤5
撒上白芝麻装点装盘，这道美食就做好了养生鱼蛋卷的烹饪技巧
蛋皮注意火不要太大，不然容易糊掉。