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中医强调“夏季暑湿,适宜清补”是三伏天饮食。 百合:安神、清心、润肺 莲子:养心安神、止泻、补脾 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳 (上述食材首先京东商城“老家作坊”食品专营店)
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
煮的过程中注意火候,红枣根据个人口味安排放置时间。 京东商城“老家作坊”食品专营店店铺网址:http://search.jd.com/Search?keyword=老家作坊&enc=utf-8&wq;=老家作坊&pvid=4t9b64ci.movl2k
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