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诗文 鸡胸肉蔬菜饼
释义

鸡胸肉蔬菜饼

夏天来了,减肥才是正经事~最近迷上做各种减脂餐~这个鸡胸肉蔬菜饼,在烤的时候就香到不行,味道真的不错~大家一起学起来,开发鸡胸肉的各种吃法吧~

鸡胸肉蔬菜饼的用料

鸡胸肉 100g 香菇 3只
胡萝卜 四分之一个 胡椒粉
生抽
淀粉 鸡蛋 1个

鸡胸肉蔬菜饼的做法

鸡胸肉蔬菜饼的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切肉泥,香菇切小丁,胡萝卜用搓板搓丝
鸡胸肉蔬菜饼的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋、胡椒粉、盐、生粉、生抽。
鸡胸肉蔬菜饼的做法图解3

步骤3

搅拌均匀。
鸡胸肉蔬菜饼的做法图解4

步骤4

装盘,烤箱200度预热10分钟。
鸡胸肉蔬菜饼的做法图解5

步骤5

用勺子底沾上些油,抹在饼上面,顺便也就把饼面整平了。油我用的就是普通的炒菜的油~
鸡胸肉蔬菜饼的做法图解6

步骤6

进烤箱,200度烤25分钟。

鸡胸肉蔬菜饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:10:36