诗文 | 超简易的番茄鸡蛋饭! |
释义 |
超简易的番茄鸡蛋饭!最近正在减肥!来一份低热量的番茄鸡蛋饭吧!酸酸哒! 鸡蛋饭的做法步骤1 第一步:番茄切块 鸡蛋打散 备用步骤2 第二步:锅里放入适量油后(以盖过锅底为量不要太多)倒入打散的鸡蛋翻炒至金黄色(不要炒糊了).步骤3 第三部:鸡蛋炒至金黄色后倒入切好的番茄翻炒至出汁后撒适量的盐!大约3至5g就ok了!步骤4 第四步:乘出炒好的菜和米饭混合或拼盘!步骤5 第五步:准备一个低热量的冠益乳啦!步骤6 第六步:啦啦啦!完成!呜嗷呜嗷 减肥是要靠毅力的!一起加油!鸡蛋饭的烹饪技巧有不懂的地方欢迎提问啦! |
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