诗文 | 马齿苋馍馍 |
释义 |
马齿苋馍馍马齿苋是田头路边随处可见的一种野菜,它耐旱,生命力很强,即使拔起久晒,也不会枯死。也叫马苋、五行草、五方草、长命菜、九头狮子草、马胜菜。叶像马齿,而且具有滑利性,因而得名马齿苋。 有清热解毒、祛湿止带功效,适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者,亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效,适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效,适用于治疗久痢。 马齿苋馍馍的做法步骤1 马齿苋摘去老茎。步骤2 用流动水冲洗干净。步骤3 切成3厘米的段。步骤4 放入一个大盆中。步骤5 加三分之一的面粉,用筷子搅拌均匀。步骤6 加一半的盐和五香粉,搅拌均匀。步骤7 再加三分之一的面粉,搅拌均匀。步骤8 将剩余的盐和五香粉放入搅拌。步骤9 加一半的水搅拌均匀。步骤10 将剩余的面粉倒入搅拌均匀。步骤11 加另一半的水搅拌均匀。步骤12 这是分三次面粉搅拌好的马齿苋。步骤13 团成一个拳头大小的菜馍馍,不用攥的太紧,以免太硬。步骤14 所有的菜馍馍团好后放入蒸锅中,中火25分钟即可。蒸好后再焖约5分钟。步骤15 掀开锅盖一股自然的野菜气息扑鼻而来。步骤16 菜馍馍软滑可口。步骤17 蘸着蒜泥辣椒汁,那味道比肉还香哦。步骤18 简单、营养、健康,味道真心赞。步骤19 补发一下食材。步骤20 补发调料汁材料。步骤21 调制好的酱汁。马齿苋馍馍的烹饪技巧 |
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