油焖尖椒
青椒的品种比较多，尖椒便是其中一种。青椒含有丰富的维生素C和维生素A，能有效的增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳；其中所含有的有效成分“辣椒素”是一种抗氧化物质，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
今天这道荤素搭配的“油焖尖椒”是最为多见的家常菜，它不仅能满足所需的营养，还能更好的满足我们的口味。
油焖尖椒的做法
步骤1
备好食材：猪肉末（用五花肉绞的）、尖椒、味事达酱香鲜
步骤2
姜末和葱花
步骤3
肉末中放入2g盐、5g姜末、5g葱花、3g味事达酱香鲜、1g糖、1g白胡椒粉、2g鸡精、5g玉米淀粉
步骤4
加入少许清水将肉馅顺一个方向搅拌均匀
步骤5
尖椒洗净，将籽和瓤取出，再用毛巾把外皮的水分擦干
步骤6
再将调拌好的肉馅填入尖椒内，并在封口处沾上淀粉（如图）
步骤7
依次全部做好备用
步骤8
锅中油量稍多点，开中火
步骤9
油热后转中小火，放入尖椒盖上锅盖闷煎一会
步骤10
煎成虎皮状，再翻面煎，煎好后出锅备用
步骤11
倒出多余的油，锅中留少量底油，放入5g姜末和5g葱花爆香
步骤12
跟着放入5g料酒、5g味事达酱香鲜、3g老抽和1g糖
步骤13
炒制片刻倒入适量热水
步骤14
放入尖椒，盖上锅盖，中小火烧约8分钟
步骤15
待汤汁浓稠后撒点白胡椒粉即可出锅
步骤16
趁热食用非常美味哟！
步骤17
成品
步骤18
“味事达酱香鲜”酱香浓郁，烹饪出来的菜肴味道鲜美！
步骤19
不仅外观精美，设计也非常到位，瓶口的限量隔层，避免了一不小心倒过量的尴尬，使用起来非常顺手！油焖尖椒的烹饪技巧
1、最好买小点、皮厚点的青椒，皮薄了容易破 2、青椒表面的水分一定要擦干，否则煎的时候油会到处溅
- 蓝莓花生酱马芬
- 自制泰式绿咖喱酱
- 棉花西多士
- 番茄炒蛋
- 酸菜炒米
- 冰淇淋面包盒
- 大碗花菜
- 面包炸虾
- 热巧克力
- 烟熏三文鱼沙拉
- 菠萝咕咾肉
- 杏仁片巧克力饼干
- 老婆饼
- 干煸小青椒
- 软炸虾仁
- 自制汉堡
- 草莓冰激凌+附草莓果醬的做法
- 猪骨黄豆汤
- 虾皮豆腐汤
- 冬菇炒肉
- 苦瓜炒鸡蛋
- 肉炒白菜丝
- 香脆鸡米花
- 烤肠炒紫圆葱
- 鸡蛋炒西红柿
- 明堂庆成恭进诗 文天祥
- 明堂庆成 欧阳修
- 明堂庆成诗 文天祥
- 明堂庆成诗 文天祥
- 明堂庆成诗 文天祥
- 明堂庆成诗 文天祥
- 明堂庆成五首 任希夷
- 明堂庆成五首 任希夷
- 明堂庆成五首 任希夷
- 明堂庆成五首 任希夷
- 明堂庆成五首 任希夷
- 明堂诗 班固
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 王庭
- 明堂侍祠十绝 杨简
- 明堂侍祠十绝 杨简
- 明堂侍祠十绝 杨简
- 繁茹
- 煜棠
- 恋萍
- 芷宇
- 佳琬
- 彩蔚
- 婧知
- 绮辰
- 霜秀
- 护于
- 铭缮
- 偃心
- 琴农
- 梧芳
- 煦滕
- 朵贝
- 琳迈
- 仁君
- 影醉
- 贻瑶
- 恩洁
- 佩禾
- 衔瑶
- 锦涵
- 嫩月