诗文 | 豆渣蔬菜蛋饼 |
释义 |
豆渣蔬菜蛋饼打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。而这道蔬菜豆渣饼色黄味香,含有丰富的蛋白质和膳食纤维。? 豆渣蔬菜蛋饼的做法步骤1 将胡萝卜,西胡芦去皮洗净,擦丝。步骤2 把熟豆渣、玉米面放入盆中,并打入鸡蛋。步骤3 将擦好的胡萝卜、西胡芦丝一同倒入。步骤4 调入盐、少许油,搅拌均匀成面糊状。步骤5 将平底锅预热,刷入少许油,用勺子将面糊舀入,均匀摊成圆饼,小火煎。步骤6 待面饼篷起 、饼的边缘呈黄色可以移动时,方可翻面,待两面都成金黄色即可关火出锅。豆渣蔬菜蛋饼的烹饪技巧 |
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