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诗文 豆渣蔬菜蛋饼
释义

豆渣蔬菜蛋饼

打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。而这道蔬菜豆渣饼色黄味香,含有丰富的蛋白质和膳食纤维。?

豆渣蔬菜蛋饼的用料

熟豆渣 100g 玉米面 50g
鸡蛋 两个 胡萝卜 一根
西胡芦 半个 盐 适量
油 适量

豆渣蔬菜蛋饼的做法

豆渣蔬菜蛋饼的做法图解1

步骤1

将胡萝卜,西胡芦去皮洗净,擦丝。
豆渣蔬菜蛋饼的做法图解2

步骤2

把熟豆渣、玉米面放入盆中,并打入鸡蛋。
豆渣蔬菜蛋饼的做法图解3

步骤3

将擦好的胡萝卜、西胡芦丝一同倒入。
豆渣蔬菜蛋饼的做法图解4

步骤4

调入盐、少许油,搅拌均匀成面糊状。
豆渣蔬菜蛋饼的做法图解5

步骤5

将平底锅预热,刷入少许油,用勺子将面糊舀入,均匀摊成圆饼,小火煎。
豆渣蔬菜蛋饼的做法图解6

步骤6

待面饼篷起 、饼的边缘呈黄色可以移动时,方可翻面,待两面都成金黄色即可关火出锅。

豆渣蔬菜蛋饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:22:50