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诗文 最香醇的豆浆做法:双豆豆浆(黄豆+黑豆)
释义

最香醇的豆浆做法:双豆豆浆(黄豆+黑豆)

豆浆好处多大家都知道:黄豆富含异黄酮,多种维生素及微量元素,还防癌。黑豆则是出了名的补肾排毒。(方法简单就不上传步骤图了,我几乎隔两天打一次,这是试过的最好的法子,分享给大家)用了这个方法,我以后再也不看不上外面卖的豆浆。自己打的太好喝。

双豆豆浆的用料

黄豆 2 黑豆 1
白砂糖 适量

双豆豆浆的做法

步骤1

豆子按照黄二黑一的比例,黄三黑一的比例也可以。随意搭配亦可(黑豆口感较涩,一般比例小于黄豆,想要食疗的人可以放多点黑豆),至少泡8个小时。

步骤2

将泡好的豆子放进锅里蒸一个小时。(可以加一点开水蒸)PS想要更香甜或者怕做出来腥,可以加点白糖蒸。

步骤3

蒸好豆子后,晾凉,按每天份装袋放冰箱,每次取出一袋。(也可以用保鲜盒储存)

步骤4

每次从冰箱取出一袋(喜欢热的可加热一下),放搅拌机里,加入烧开的开水和白糖打成豆浆。

步骤5

做豆浆的方法很多,此法最深得我心:一点都不浪费豆渣,豆浆浓郁细腻又营养,还很方便。大家可以尽情验证一下。

双豆豆浆的烹饪技巧

想要香醇,请注意黄豆与黑豆的比例。

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更新时间:2024/11/25 23:13:21