养胃花生粥
养胃香喷喷的营养粥
养胃花生粥的做法
步骤1
两把花生
步骤2
米洗净
步骤3
花生切碎
步骤4
米和花生放入锅中，可以多放一些水 食指一半的水量（按人量自己放）
步骤5
然后煮15分钟 期间要不停搅动 以免沾锅底养胃花生粥的烹饪技巧
大米最好提前泡半个小时