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诗文 杂粮粥
释义

杂粮粥

每天早上早饭来不及煮,头天晚上煮好一锅杂粮粥,简单、美味又营养

杂粮粥的用料

绿豆 一小把 红豆 一小把
薏米 一小把 黄豆 一小把
黑豆 一小把 核桃仁 6个
小米 一小把 银耳 6片
百合 一小把 陈皮 一小把
黑米 一小把 糙米 一小把
大麦 一小把

杂粮粥的做法

杂粮粥的做法图解1

步骤1

以上材料洗净,放入高压锅,加水煮40分钟,不用提前泡
杂粮粥的做法图解2

步骤2

粥汁很稠,有木有?!喜欢甜的童鞋,(可以加两勺白砂糖)

杂粮粥的烹饪技巧

红豆 薏米 是祛湿的 ,想要去湿的朋友 千万不要放大米,如果嫌不够稠,可以适量加小米

随便看

 

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更新时间:2024/10/23 13:31:41