诗文 | 香辣毛豆鸡丁 |
释义 |
香辣毛豆鸡丁特别好吃,特别下饭的一道家常菜 香辣毛豆鸡丁的做法步骤1 准备食材步骤2 鸡胸脯肉洗净切丁,青椒切小块,毛豆剥壳洗净沥干水份,蒜去皮洗净切碎,干辣椒用剪刀煎成小段,香菜去根去黄叶切段待用步骤3 鸡丁放碗内,加入料酒、嫩肉淀粉、盐步骤4 用手抓匀腌制15分钟左右步骤5 起油锅大火烧热,放入毛豆煸炒两三分钟,放入少许盐炒匀步骤6 炒至毛豆8成熟(表皮微微起皱),盛出待用步骤7 锅内再放适量油中火烧至4成热,倒入鸡丁翻炒步骤8 待鸡丁炒至7成熟时调入少许盐炒匀,再加入蒜和干辣椒炒匀,炒出香味后放入红烧汁继续翻炒至8成熟,步骤9 加入炒好的毛豆炒匀,接着倒入青椒翻炒至熟,再加入五香粉调味,关火。关火后放入香菜段,炒匀即可出锅上桌步骤10 成品香辣毛豆鸡丁的烹饪技巧炒鸡丁时尽量翻炒勤快点,在加入红烧汁的同时可以适当加入20毫升左右的水一起炒,或者也可以在鸡丁刚下入锅时倒入半汤勺料酒一起炒,防止糊锅; |
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