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诗文 香辣毛豆鸡丁
释义

香辣毛豆鸡丁

特别好吃,特别下饭的一道家常菜

香辣毛豆鸡丁的用料

鸡胸肉 300克 毛豆 200克
盐 适量 植物油 适量
青椒 2个 大蒜 20克
香菜 15克 干辣椒 30克
红烧汁 15ML 料酒 30ML
嫩肉淀粉 适量 五香粉 2克

香辣毛豆鸡丁的做法

香辣毛豆鸡丁的做法图解1

步骤1

准备食材
香辣毛豆鸡丁的做法图解2

步骤2

鸡胸脯肉洗净切丁,青椒切小块,毛豆剥壳洗净沥干水份,蒜去皮洗净切碎,干辣椒用剪刀煎成小段,香菜去根去黄叶切段待用
香辣毛豆鸡丁的做法图解3

步骤3

鸡丁放碗内,加入料酒、嫩肉淀粉、盐
香辣毛豆鸡丁的做法图解4

步骤4

用手抓匀腌制15分钟左右
香辣毛豆鸡丁的做法图解5

步骤5

起油锅大火烧热,放入毛豆煸炒两三分钟,放入少许盐炒匀
香辣毛豆鸡丁的做法图解6

步骤6

炒至毛豆8成熟(表皮微微起皱),盛出待用
香辣毛豆鸡丁的做法图解7

步骤7

锅内再放适量油中火烧至4成热,倒入鸡丁翻炒
香辣毛豆鸡丁的做法图解8

步骤8

待鸡丁炒至7成熟时调入少许盐炒匀,再加入蒜和干辣椒炒匀,炒出香味后放入红烧汁继续翻炒至8成熟,
香辣毛豆鸡丁的做法图解9

步骤9

加入炒好的毛豆炒匀,接着倒入青椒翻炒至熟,再加入五香粉调味,关火。关火后放入香菜段,炒匀即可出锅上桌
香辣毛豆鸡丁的做法图解10

步骤10

成品

香辣毛豆鸡丁的烹饪技巧

炒鸡丁时尽量翻炒勤快点,在加入红烧汁的同时可以适当加入20毫升左右的水一起炒,或者也可以在鸡丁刚下入锅时倒入半汤勺料酒一起炒,防止糊锅;

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更新时间:2024/11/22 21:59:51