诗文 | 火龙果椰蓉酥饼 |
释义 |
火龙果椰蓉酥饼和好朋友逛烘焙市场,看到椰蓉质量不错,不过不零卖,一包2斤,太多太多,于是和朋友各买一半,一斤亦是不少,还要抓紧消耗掉。于是做了这款椰蓉馅酥饼。给小朋友吃,用了橄榄油,加了火龙果皮汁,期待出现粉色,可能加的还少,颜色木有大变化,营养就好。感觉真的很棒,酥酥的外皮,浓浓的椰香,吃起来直掉渣,小朋友特喜欢。火龙果皮含有非常珍贵的营养物质花青素,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用,吃火龙果别再扔掉果皮了哦! 火龙果椰蓉酥饼的做法![]() 步骤1 火龙果削掉外皮,取中间层![]() 步骤2 切碎![]() 步骤3 加适量的水入料理机打碎![]() 步骤4 打出的果皮汁![]() 步骤5 过滤![]() 步骤6 加入300g面粉、60g糖和成水皮面团,放入保鲜袋饧2小时![]() 步骤7 橄榄油加入240g面粉和成油皮面团,放入保鲜袋饧2小时![]() 步骤8 备好的椰蓉馅![]() 步骤9 饧好的面团![]() 步骤10 把水皮、油皮分成小剂,水皮20克一剂、油皮15克一剂![]() 步骤11 取一水皮,包住一油皮,封口,盖上保鲜膜,松弛10分钟![]() 步骤12 取一面团擀成长椭圆形,从上面往下面卷,将卷起来的面卷90度转向继续擀成长椭圆形,再卷起来![]() 步骤13 放入保鲜袋或盖上保鲜膜松弛10分钟![]() 步骤14 再稍擀开成圆形,放入椰蓉馅包好![]() 步骤15 略压扁一点,放入烤盘![]() 步骤16 烤箱180度预热5分钟,置中层,烤25分钟火龙果椰蓉酥饼的烹饪技巧1.前期饧面的时间越长,水面会越柔软,做起来更容易。 2.最好每个步骤都放到保鲜袋或者盖上保鲜膜松弛10分钟左右。 3.因饼的大小和烤箱温度不同,时间可能有差异,注意表层微微有点发黄即可。 |
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