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诗文 蜜汁猪肉脯
释义

蜜汁猪肉脯

调料份量根据个人喜好酌量放,跟腌肉一样。没有说肉块的材料都是用于肉泥的。

蜜汁猪肉脯的用料

瘦肉 500-600g 白砂糖 30-50g左右
生抽 50g左右腌肉块+10g左右腌肉泥 蚝油 15-20g左右
盐 10g左右腌肉块+5g左右肉泥 油 15g左右
生粉 15g加大块肉+15g左右加肉泥里 鸡粉 2-3g
生姜汁/生姜粉 1-2g 大蒜粉/大蒜汁 1g
胡椒粉 2g 蜂蜜水(蜂蜜加些小水8:2左右) 大半碗
料酒 2瓶盖(肉块用)

蜜汁猪肉脯的做法

蜜汁猪肉脯的做法图解1

步骤1

肉切块,大约2个手指宽,腌好,入冰箱结冰层一个小时左右。
蜜汁猪肉脯的做法图解2

步骤2

肉块取出切成肉丁,方便搅拌,或者直接用刀多成肉泥也可以。
蜜汁猪肉脯的做法图解3

步骤3

搅拌。
蜜汁猪肉脯的做法图解4

步骤4

猪肉泥完成。
蜜汁猪肉脯的做法图解5

步骤5

放料,用筷子/手动打蛋器使劲搅拌均匀。
蜜汁猪肉脯的做法图解6

步骤6

拌匀的肉泥,放肉冰箱一个小时左右,等肉入味,冰箱里可以保鲜也使可以腌制缩短。
蜜汁猪肉脯的做法图解7

步骤7

预热烤箱180度,10分钟。取出腌好的肉,平铺一张锡纸,翻到一坨肉泥,再盖上一层保鲜膜,用擀面杖/圆形酒瓶擀成薄薄的一层,然后拿掉保鲜膜不要的。有黑/白芝麻可以撒上一点,没有也没有关系。想尝味道可以取一小块考出来试味再大烤(我的酱料也是随意放的,如果太咸加些糖,不够咸加点盐或者生抽再搬好就像,往后蜂蜜是甜的如咸一点不担心)
蜜汁猪肉脯的做法图解8

步骤8

刷一次蜂蜜水入烤箱,先正面烤8-10分钟取出再刷一次蜂蜜水,第一个15分钟完了取出,肉体积会收缩是正常的,翻另一面刷一次蜂蜜水,重复之前的动作,注意观察肉色和水份,烤的颜色深黄即可出炉。
蜜汁猪肉脯的做法图解9

步骤9

成品图
蜜汁猪肉脯的做法图解10

步骤10

等稍微凉了,用剪刀剪出自己喜欢的外形。我用饼干模具印了些,肉有韧性不好压,志在宝宝喜欢就大力压了些。

蜜汁猪肉脯的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:49:17