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诗文 凉拌苦瓜
释义

凉拌苦瓜

凉拌苦瓜的用料

苦瓜 一个 蜂蜜 少许
镇江陈醋 4瓶盖 盐 少许
冰块 适量

凉拌苦瓜的做法

凉拌苦瓜的做法图解1

步骤1

苦瓜对半切开,把瓜囊去掉,切片
凉拌苦瓜的做法图解2

步骤2

烧开一锅水,下苦瓜,涮15-20秒左右。把开水滤干,起锅
凉拌苦瓜的做法图解3

步骤3

用凉水反复冲几遍,等苦瓜变常温,在水里加入冰块泡一下(加冰块只为了口感佳,没冰块可以多冲几次)
凉拌苦瓜的做法图解4

步骤4

加入少许蜂蜜、3-4瓶盖香醋、少许盐。搅拌均匀,即可。

凉拌苦瓜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 22:35:41