诗文 | 黄豆肉末焖茄子 |
释义 |
黄豆肉末焖茄子托“豆果美食”的福,第一次申请试用成功!?谢谢? 这菜谱用的“味事达特级酱油”是试用中奖奖品的主角:酱香味浓且浓稠,色泽赤亮红,做出的菜品味道是我们家喜欢的!这道菜是道好下饭的菜,是我家宝贝特意点的,也谢谢我亲爱的宝贝儿! 肉末焖茄子的做法![]() 步骤1 先备好主要食材:黄豆干事先泡上三个小时左右![]() 步骤2 炒锅放入一小碗水,倒入泡好的黄豆,滴入少许油,把豆焖熟出锅备用。(焖至水分快干时放适量盐翻炒收干水)![]() 步骤3 焖黄豆的同时茄子用滚刀切好泡水。![]() 步骤4 把瘦肉剁成肉末,切蒜米.姜丝备用。![]() 步骤5 碎肉腌制10分钟(放适量酱油.蚝油.酒拌匀)![]() 步骤6 炒锅开火,锅干倒入适量许油爆香姜丝,倒入腌制好的肉末翻炒熟透后出锅备用。![]() 步骤7 调制一小碗料汁备用。(倒入适量酱油.蚝油.盐拌匀)![]() 步骤8 开火起锅,锅干放入适量油爆香蒜米和豆豉。![]() 步骤9 迅速把泡水里的茄子捞入锅里,翻炒拌匀,盖上炒锅盖子,利用茄子水分焖软茄子。![]() 步骤10 茄子软化时倒入之前备好的调料拌匀,盖上盖再焖收干水分。![]() 步骤11 看到茄子水分快干时倒入炒好的肉末拌匀。![]() 步骤12 依次倒入焖好的黄豆。![]() 步骤13 翻炒均匀后关火出锅。![]() 步骤14 装碟上桌。配上一碗米饭或一碗白粥~好美味!![]() 步骤15 来张近照!肉末焖茄子的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。