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诗文 黄豆肉末焖茄子
释义

黄豆肉末焖茄子

托“豆果美食”的福,第一次申请试用成功!?谢谢? 这菜谱用的“味事达特级酱油”是试用中奖奖品的主角:酱香味浓且浓稠,色泽赤亮红,做出的菜品味道是我们家喜欢的!这道菜是道好下饭的菜,是我家宝贝特意点的,也谢谢我亲爱的宝贝儿!

肉末焖茄子的用料

瘦肉 约200克 干黄豆 一抓(用手抓)
茄子 2个(小的)或1个大的 味事达酱香鲜酱油 适量
蚝油.盐.酒 适量 豆豉 七八粒左右
蒜米.姜丝 适量

肉末焖茄子的做法

黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解1

步骤1

先备好主要食材:黄豆干事先泡上三个小时左右
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解2

步骤2

炒锅放入一小碗水,倒入泡好的黄豆,滴入少许油,把豆焖熟出锅备用。(焖至水分快干时放适量盐翻炒收干水)
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解3

步骤3

焖黄豆的同时茄子用滚刀切好泡水。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解4

步骤4

把瘦肉剁成肉末,切蒜米.姜丝备用。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解5

步骤5

碎肉腌制10分钟(放适量酱油.蚝油.酒拌匀)
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解6

步骤6

炒锅开火,锅干倒入适量许油爆香姜丝,倒入腌制好的肉末翻炒熟透后出锅备用。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解7

步骤7

调制一小碗料汁备用。(倒入适量酱油.蚝油.盐拌匀)
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解8

步骤8

开火起锅,锅干放入适量油爆香蒜米和豆豉。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解9

步骤9

迅速把泡水里的茄子捞入锅里,翻炒拌匀,盖上炒锅盖子,利用茄子水分焖软茄子。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解10

步骤10

茄子软化时倒入之前备好的调料拌匀,盖上盖再焖收干水分。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解11

步骤11

看到茄子水分快干时倒入炒好的肉末拌匀。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解12

步骤12

依次倒入焖好的黄豆。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解13

步骤13

翻炒均匀后关火出锅。
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解14

步骤14

装碟上桌。配上一碗米饭或一碗白粥~好美味!
黄豆肉末焖茄子#酱香鲜#的做法图解15

步骤15

来张近照!

肉末焖茄子的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:52:21