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诗文 藤椒鱼
释义

藤椒鱼

生完宝宝后,胖了好多,爱吃肉的我被妈妈下了“禁肉令”,从此与猪肉断绝一切亲密关系!而鱼肉和虾成了我餐桌上出现频率最高的荤菜,老公不爱吃鱼,用他的话来说就是“鱼本来就不对我胃口,做得不好更是难以下咽”,可无奈,不吃鱼就没肉吃,顿顿素菜的日子真是苦不堪言,老公属牛,牛脾气上来,袖管一撸,当当当~有口福啦!麻麻辣辣又香喷喷的藤椒鱼,从此爱上吃鱼!

藤椒鱼的用料

草鱼 1500g 料酒 3勺
莴笋 1条 十三香 1勺
酱油 3勺 蛋清 1个
淀粉 1勺 花椒油or花椒 2勺
红辣椒 适量 姜 适量
香叶 三片 八角 两个
当归 一片 桂皮 1根
小茴香 少量 老豆腐 半块
藤椒 适量 大葱 适量
老干妈 一勺

藤椒鱼的做法

藤椒鱼的做法图解1

步骤1

草鱼片成鱼片,洗净。
藤椒鱼的做法图解2

步骤2

加入料酒一勺,酱油三勺,盐一勺,花椒油两勺,十三香一勺,蛋清一个,淀粉一勺,将鱼腌制20分钟。
藤椒鱼的做法图解3

步骤3

腌制鱼的过程中,将姜、桂皮、八角、当归、香叶、辣椒、小茴香、花椒、大葱备好待用。
藤椒鱼的做法图解4

步骤4

莴笋切块,焯水后备用。
藤椒鱼的做法图解5

步骤5

锅内倒入适量油及花椒油(花椒油是自制的,可见上一个帖子),加入步骤三配好的香料,煸炒出香味,加入莴笋,翻炒,加入国民亲戚万能配料老干妈一勺。
藤椒鱼的做法图解6

步骤6

加水,略煮一会儿,
藤椒鱼的做法图解7

步骤7

莴笋煮熟,捞出,装盆。(不易熟的配菜均可此法操作)
藤椒鱼的做法图解8

步骤8

锅中加开水,加入腌制过的鱼片,加一勺糖,大火煮沸。
藤椒鱼的做法图解9

步骤9

加入易熟配菜,如:老豆腐。煮3~5分钟。出锅,浇在已出锅的莴笋上。
藤椒鱼的做法图解10

步骤10

藤椒入锅快速翻炒,起锅,放置在鱼上。
藤椒鱼的做法图解11

步骤11

撒葱花、白芝麻,完成。

藤椒鱼的烹饪技巧

此菜可再添加些爱吃的配菜,如金针菇、黄豆芽之类。

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更新时间:2024/12/25 14:05:39